Vous voulez réussir, réaliser des choses que vous n’avez jamais réalisé, atteindre des objectifs qui semblent impossibles, hors de portée : changez votre état d’esprit.
Dites quel est votre état d’esprit et je vous dirai qui vous êtes
Votre mindset détermine ce que vous êtes et ce que faites. Ceci est fondamental et résume toutes les théories de développement personnel que vous avez lu.
Comment atteindre le bonheur ? Comment être heureux au travail et dans la vie ? Comment atteindre la liberté financière ? Ce sont autant de questions qui animent bien d’esprits et qui justifient l’intérêt toujours très grandissant pour les ouvrages, podcast et vidéos qui traitent des questions de développement personnel.
Mais pourquoi la lecture de tous ces documents ne conduit pas systématiquement les personnes qui s’y intéressent à atteindre leurs objectifs en termes de bonheur, d’épanouissement, de liberté financière ?
La réponse est simple : beaucoup de personnes cherchent des miracles. Les gens pensent que la lecture d’un livre, l’écoute d’un podcast ou d’une vidéo suffira à faire le miracle dans leur vie. Elles s’empressent d'avaler divers livres, de tester telle ou telle recette miracle pour être riche et heureux tout de suite. Et comme les choses marchent rarement au premier coup, à moins qu’on ait assez de « bol », elles se découragent aussitôt qu’elles ont commencé, puis se lancent dans l’essai de telle autre méthode miracle recommandée par tel coach ou formateur. Puisque chacun veut travailler peu et gagner beaucoup et très vite, on s’écarte du précepte célèbre selon lequel « la vraie magie, c’est le travail ».
Changez de mindset et votre vie changera
Dans son dernier livre, «L'Equation du Miracle» (Ed. First) Hal Erold explique, de façon détaillée, la stratégie et l'état d'esprit qui l'ont aidés à créer de multiples miracles, à rebondir face aux obstacles les plus désespérants et à ne jamais abandonner. Le livre esquisse en effet deux décisions conscientes qui, si nous les prenons de façon constante, peuvent garantir l'accomplissement de nos objectifs.
Pour Hal Erold en effet, un miracle est loin d’être un événement aléatoire sur lequel on n’a aucune influence. La définition qu’il offre au concept de miracle est plus pratique et tangible. C’est une définition qui vise, pense-t-il, à permettre aux individus de « créer des miracles mesurables » dans leur vie.
Un miracle est, donc d’après Hal Erold, « un aboutissement que nous considérons actuellement comme étant au-delà de la sphère des possibles. Autrement dit, considérez vos buts les plus significatifs, vos rêves les plus importants ou les plus grands espoirs que vous ayez jamais entretenus pour votre vie. Le fait d'atteindre ces objectifs, de réaliser ces rêves et de créer la vie que vous avez toujours espérée - bien qu'elle ait longtemps été hors de votre portée - vous évoquerait un véritable miracle! Quand nous réalisons que les miracles ne sont pas le fruit du hasard et qu'ils ne relèvent pas de la magie, nous pouvons en prendre la responsabilité et choisir de les créer intentionnellement ».
Créer ses propres miracles, c’est donc possible. A condition que nous en prenions conscience, et que nous adoptions un mindset qui nous dispose à le créer.
Développer le miracle mindset ?
Nous appelons Miracle mindset (concept que nous
développons et sur lequel nous allons régulièrement vous entretenir sur ce
site), l’état d’esprit qui vous dispose ou pré-dispose à réaliser des choses
les plus improbables, les choses qui peuvent être considérées comme miracles,
car inatteignables, pour les personnes qui n’ont pas le même état d’esprit.
Reprogrammer son cerveau
(re)Programmer son cerveau à la réussite ? C’est désormais possible grâce aux avancées des neurosciences qui permettent d’en savoir davantage sur le cerveau. Le cerveau fonctionne comme un ordinateur, mais un ordinateur hyper-puissant. Il peut donc être affecté par des virus qui le font ramer ou inhibe sa capacité à traiter efficacement les informations, ralentir le rythme dudit traitement ou encore faire buguer le disque dur.(comment re-programmer son cerveau en 18 mn?)
Abandonner les pensées limitantes
Les pensées limitantes sont des exemples de logiciels malveillants installés dans le cerveau humain. Une croyance limitante est une pensée qu’on considère comme vraie… Alors qu’elle nous bride et nous fait renoncer à une ambition. Le plus souvent, elle provient de notre personnalité, de notre éducation ou d’expériences passées (de nous ou de nos proches) Un exemple type de croyance limitante, c’est le sentiment de culpabilité qui habite les personnes démunies à l’idée qu’elles pourraient accéder à la richesse financière. Ce sont ces pensées acquises par l’éducation à travers l’idée partagée socialement selon laquelle l’argent n’est pas important : « l’argent ne fait pas le bonheur », « l’argent n’est pas important », « les riches ne sont pas sociables », « on ne peut pas être honnêtement riche », ou même dans certaines cultures, « il faut passer par des pratiques mystiques pour avoir beaucoup d’argent »…. Ces pensées limitantes au sujet de l’argent inhibent la capacité du cerveau à se saisir des opportunités de se faire de l’argent; elles le rendent soupçonneux de potentielles opportunités et l’empêchent de créer son miracle. Dans un contexte où tout le monde (ou la majorité de personne) est malheureux et triste, le bonheur est soupçonné de cacher un plus grand malheur et par conséquent fui. Eh oui, parce que le logiciel installé dans le cerveau est que le bonheur n’est pas atteignable, qu’il n’est pas à notre portée.
Les études en psychologie sur la menace du
stéréotype le montrent à suffisance. La menace du stéréotype
est l'effet d'un stéréotype ou préjugé
sur une personne appartenant à un groupe
visé par ce préjugé. En effet, une personne victime de stéréotype ou préjugé aura souvent tendance à le confirmer par ses
attitudes et son comportement, lorsqu’il en est conscient. Cela a été mis en
évidence par Claude Steele et Joshua Aronson en 1995. Dans leur
étude ils cherchaient à identifier les causes
de l'échec scolaire des minorités ethniques
telles que les Afro-Américains, dans un contexte où il existait aux États-Unis
un stéréotype selon lequel ces minorités étaient moins intelligentes que les
Blancs. Steele et Aronson se sont dès lors intéressés à l'impact que cette
croyance pouvait avoir sur la performance intellectuelle des Noirs. De nombreuses études tendent à soutenir l'existence de cette menace du stéréotype. Ces travaux
permettent donc de confirmer que ce n’est pas parce que les personnes (minorités
raciales, sexuelles, etc) ont les caractéristiques stéréotypées qu'elles sont moins intelligentes, ou qu’elles réussissent moins, mais que c'est davantage par qu’en étant conscient desdits
stéréotypes, elles finissent par l’intégrer comme faisant partie de leurs
caractéristiques. En conséquence elles agissent dans le sens de confirmer ces stéréotypes.
Prendre conscience de ces logiciels malveillants, induit donc la possibilité d’installer des logiciels dans le cerveau pour les nettoyer et contrer la menace de nouveaux virus.
Identifier toutes ces pensées limitantes qui nous empêchent d’avancer, de faire le saut qualitatif vers le bonheur, le succès, la liberté financière, …, ce n’est pas chose aisée. Une méthodologie simple pour les repérer, c’est quand ces idées reviennent lorsque vous voulez initier un projet ou vous engager dans une initiative :
— J’aimerais bien faire ça MAIS…
— Ce n’est pas fait pour moi.
— Je suis trop (âgé.e, gentil.e…) ou au contraire pas assez (sportif, fort.e…) pour faire ça.
— Je ne suis pas fait pour ça.
— Mes parents/amis/employeurs ne me laisseraient pas faire ça.
— C’est différent pour les autres.
— Je le poids du regard des autres si je le fais.
— Il se fait tard pour moi pour réussir cela.
— Je n’aurai jamais tout ce qu’il me faut pour le faire…
Quand ces pensées reviennent à répétitions, derrière elles-se cachent des croyances limitantes.
Installer des logiciels de succès
La bonne nouvelle c’est qu’on peut reprogrammer son cerveau de façon à le rendre imperméable aux croyances limitantes et à le disposer au succès.
La programmation du cerveau au succès va consister à le rendre inaccessible à tout ce qui pourrait constituer un frein à l’atteinte des objectifs de succès qu’on se donne. En réalité, lorsqu’on a été infecté à travers l’école, la société, les amies, la famille, entre autres, par des idées négatives, on a tendance à voir le monde du côté négatif. La projection vers l’avenir s’en trouve par conséquent infestée. Lorsqu’on en prend conscience, identifie ces croyances qui empêchent de se projeter positivement, il devient dès lors possible de changer de logiciel. Choisir de ne voir les choses que dans leur meilleur angle, de n’être sensible qu’à la positivité.
Comment cela est-il possible ?
La première chose à faire est d’éliminer tous les mots et expressions négatifs dans son vocabulaire. C’est un travail qui nécessite une grande volonté, associée à la vigilance et la patience (entraînement). Car il faut un minimum de temps pour développer une habitude. Les mots négatifs qu’on avance ne polluent pas que celui à qui on le destine. Ils polluent également celui qui les avance.
L’autre chose à faire c’est de s’y engager. Tout est possible à condition de s’y engager. Parce que l’engagement donne les moyens de faire. L’engagement à faire nourrit la conviction d’y arriver. Cette conviction de réussite qui, lorsqu’elle est suffisamment ancrée, dispose le cerveau à ne voir que les moyens de faire, à ne voir que les opportunités pour le faire. La conviction bien ancrée aveugle le cerveau sur les obstacles et les difficultés. Elle les rend donc invisible ouvrant donc l’esprit à de possibilités infinies. L’engagement donne le désir (force de motivation) sans laquelle vous ne résisterez pas à vous entraîner régulièrement jusqu’à ce que la nouvelle façon de faire programmée dans votre cerveau se transforme en habitudes, en acte réflexe.
Lorsqu’on ne perçoit que les moyens, lorsqu’on est disposé qu’à ne percevoir que les moyens objectifs qui conduisent à l’objectif qu’on se fixe, la réalisation de l’objectif devient évidente. Car l’esprit nous offre, comme une révélation, le plan, la stratégie à mettre en œuvre pour réaliser cet objectif. C’est ça l’état d’esprit miracle. Le Miracle Mindset.
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The conqueror Mindset
